Il s’agit d’une technique occidentale qui, par des mouvements lents, profonds et enveloppants appliqués sur tout le corps, vise à favoriser la relaxation musculaire et à soulager le stress et les tensions. Cette séance régénérante combine des manœuvres spécifiques telles que des effleurements, des pétrissages, des frictions, des percussions et des vibrations, exécutées avec une intensité variable et accompagnées de lotions ou d’huiles naturelles.