Réservez cette pratique accessible à tous les niveaux qui combine mouvement, respiration consciente et relaxation. Le but de cette proposition est de créer un moment de calme, de bien-être et de paix intérieure.

Profitez d'une séance de yoga conçue pour accompagner les objectifs et l'état physique et émotionnel de l'étudiant. En utilisant la force douce, la mobilité et la respiration, on cherche à atteindre une pratique aux effets réparateurs. Cette option est idéale pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques, de limitations articulaires ou de processus oncologiques.