Odyssée consciente : yoga, respiration et son

Je mélange le mouvement conscient avec la respiration et le son pour créer des expériences de guérison profonde qui sont immersives et transformatrices.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · San Diego
Dans votre logement

Expérience de bain sonore

139$ CAD 139$ CAD par groupe
,
1 heure
Une expérience intimiste de 60 minutes pour un maximum de 4 personnes. Le bain sonore comprend des bols chantants en cristal, un bâton de pluie, des carillons, des sons ambiants qui incluent des effets de la nature et plus encore. Grâce à l'utilisation de différents instruments de guérison sonore, les praticiens profiteront d'un voyage immersif qui favorise la guérison profonde et la paix intérieure. Votre guide vous conseillera de vous détendre sur le dos, donc une couverture, un tapis ou une serviette est recommandé pour votre confort.

Voyage de respiration et de bain sonore

174$ CAD 174$ CAD par groupe
,
1 heure
Un bain sonore de 60 minutes qui emmène les pratiquants en voyage intérieur. En commençant par des exercices de respiration qui centrent l'esprit et concentrent l'énergie, puis en passant par des instruments de guérison sonore comme des bols chantants en cristal, des carillons et plus encore, attendez-vous à une expérience de méditation unique. Les sons ambiants et les tonalités apaisantes invitent à la relaxation, à la paix intérieure et favorisent une guérison profonde. Les sons de la nature et des éléments comme un bâton de pluie et un tambour à langue d'acier ajoutent à la richesse de l'environnement général.

Yin Yoga, respiration et bain sonore

243$ CAD 243$ CAD par groupe
,
1 heure 15 minutes
Un voyage relaxant de 75 minutes de yoga yin/restaurateur, de respiration et de sons de guérison de bols chantants en cristal, de carillons et plus encore. Les postures de yoga Yin et réparatrices sont maintenues pendant de longues périodes pour cibler le fascia, les tissus conjonctifs, les articulations, etc., favorisant la mobilité et la flexibilité. La respiration et le pranayama concentrent l'énergie et guident la conscience vers l'intérieur. Le bain sonore final vous emmène dans un voyage immersif avec des bols chantants, des carillons, des paysages naturels et plus encore.
Vous pouvez envoyer un message à Sophia pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

Entraîneur personnel
5 ans d'expérience
Instructeur de yoga certifié, guide de respiration et de méditation, animateur de bain sonore
Points forts de ma carrière
Fondatrice de Sonic Lotus Yoga, qui organise des événements de yoga et de bains sonores à San Diego.
Éducation et formation
Formation de professeur de yoga de 200 heures, certification Yin Yoga, certification Yoga réparateur
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Je me déplace

Je me déplace dans cette zone : San Diego, Poway, Encinitas et Santee. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 4 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
139$ CAD À partir de 139$ CAD par groupe
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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