Ce cours privé de yoga puissant est conçu pour vous aider à vous sentir fort, ancré et connecté à votre corps. La séance est entièrement personnalisée, donc que vous soyez débutant, étudiant expérimenté ou quelque part entre les deux, le flux est ajusté à votre rythme et à votre niveau de confort. Je suis instructrice certifiée de hot yoga et de power yoga. Je mets l'accent sur des instructions claires, une énergie positive et un alignement sécuritaire. Mon objectif est de rendre la pratique accessible tout en vous donnant la possibilité de vous mettre au défi.

Un cours de yoga pour débutants, conçu pour vous aider à vous sentir à l'aise, soutenu et en confiance dès le début. Je vous guide à travers des poses simples, des instructions faciles à suivre et des exercices de respiration pour vous ancrer afin que vous puissiez apprendre les bases à un rythme détendu. Aucune expérience n'est nécessaire, et chaque mouvement est personnalisable à votre corps.

Célébrez votre mariée avec un cours de yoga relaxant et adapté aux débutants sur la plage du sud de la Californie. Nous nous déplacerons à un rythme tranquille, parfait pour tous les niveaux, profiterons de la brise de l'océan et immortaliserons le moment avec une photo de groupe et des Polaroids (contenu supplémentaire sur demande). On termine par un toast au champagne en l'honneur de la future mariée et un moment de calme et de détente avant la grande soirée. Une façon amusante, belle et inoubliable de commencer la célébration.