Entraînez-vous avec un partenaire tout en continuant à bénéficier d'un accompagnement personnalisé. La programmation est personnalisée pour que les deux clients progressent en toute sécurité et efficacement, même avec des niveaux d'expérience différents. Les séances combinent force, mobilité et coaching axé sur la forme pour la responsabilisation, la cohérence et les résultats dans un environnement de soutien et de proximité.

Entraînement individuel hautement personnalisé adapté à votre corps, à vos objectifs et à votre style de vie. Les séances combinent l'entraînement de force, l'exercice correctif et la mobilité pour développer la force, améliorer la qualité des mouvements et réduire le risque de blessures. Idéal pour les débutants, les personnes ayant des antécédents de blessures ou souffrant de douleurs chroniques, et les clients qui recherchent un coaching de niveau expert avec une approche raffinée et de soutien.