Entraînement et étirements assistés par l'entraîneur Lee
Après avoir perdu 40 livres et inversé l'hypertension, l'entraîneur Lee est devenu un entraîneur de bien-être. Il aide maintenant les autres à se prendre en main grâce à l'exercice, à la pression sur les fascias, aux étirements, au repos et à une alimentation saine.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Clearwater
Dans votre logement
Étirements assistés
112$ CAD par voyageur, initialement 124$ CAD
, 45 minutes
Des étirements assistés qui viennent à vous. Débloquez le plein potentiel de votre corps. Bougez facilement, récupérez plus rapidement, améliorez votre amplitude de mouvement, vieillissez avec grâce et restez indépendant.
S'étirer régulièrement est l'un des outils les plus puissants pour que les aînés restent en bonne santé, actifs et sans douleur.
J'utilise une technique appelée PNF qui consiste à étirer un muscle puis à le contracter pour améliorer la flexibilité et l'amplitude des mouvements. Le cycle de relaxation du contrat trompe les réflexes de protection du muscle, lui permettant de s'allonger davantage
Vous pouvez envoyer un message à Lee pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
16 ans d'expérience
J'ai démarré mon entreprise il y a 8 ans. Après la pandémie, je suis devenu un entraîneur mobile heureux.
Points forts de ma carrière
J'ai été entraîneur de conditionnement physique pour le YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness et UFC.
Éducation et formation
Je suis entraîneur personnel certifié NASM, instructeur de conditionnement physique en groupe et praticien en étirement.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Clearwater, Largo, Pinellas Park et Oldsmar. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 2 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
112$ CAD À partir de 112$ CAD par voyageur (124$ CAD initialement)
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?