Le massage suédois se concentre sur la relaxation avec une pression légère à moyenne, de longs mouvements et une concentration sur tout le corps pour soulager le stress et la circulation, tandis que le massage des tissus profonds utilise une pression ferme et intense, des mouvements spécifiques et des coudes/pouces pour cibler les couches musculaires plus profondes pour la douleur chronique, les nœuds et la récupération des blessures, ce qui le rend plus axé sur les résultats et moins purement relaxant

Un massage des tissus profonds utilise une pression lente et ferme et des mouvements profonds pour cibler les couches plus profondes des muscles et des tissus conjonctifs, dans le but de soulager les douleurs chroniques, les nœuds et les tensions en décomposant les adhérences, en améliorant la circulation et en rétablissant le mouvement, en se concentrant souvent sur des zones comme le cou, le dos et les épaules.

Le massage suédois est un traitement classique du corps entier connu pour sa relaxation, utilisant de longs mouvements de glissement (effleurage), de pétrissage (petrissage), des mouvements circulaires, de tapotement (tapotement) et de vibration pour améliorer la circulation, détendre les muscles tendus et soulager les tensions, en s'écoulant vers le cœur avec une lotion ou de l'huile pour une expérience en douceur.

Un massage des tissus profonds utilise une pression lente et ferme et des mouvements profonds pour cibler les couches plus profondes des muscles et des tissus conjonctifs, dans le but de soulager les douleurs chroniques, les nœuds et les tensions en décomposant les adhérences, en améliorant la circulation et en rétablissant le mouvement, en se concentrant souvent sur des zones comme le cou, le dos et les épaules.