Séances d'exercices à base d'oxygène
Je suis entraîneur britannique de niveau 5 et coureur d'ultra-marathon, passionné d'endurance.
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Entraîneur personnel · Redcar and Cleveland
Dans le logement de Dale
Entraînement à la simulation d'altitude
Faites l'expérience de l'entraînement en altitude sans quitter le niveau de la mer. En utilisant de l'air à teneur en oxygène contrôlée pour simuler des altitudes de 2 000 à 3 000 mètres, chaque séance guidée sur tapis roulant ou sur vélo met votre système aérobie au défi de s'adapter et de performer. Améliorez votre endurance, votre résistance et votre efficacité oxygénique tout en développant une résilience concrète. Une méthode éprouvée pour améliorer la force cardiovasculaire et accélérer la performance à l'EnduroLiving Outpost.
57 $ CAD 57 $ CAD par groupe
, 30 minutes
Faites de l'exercice avec de l'oxygène
Entraînez-vous sur notre Wattbike ou notre tapis roulant tout en respirant de l'air riche en oxygène pour stimuler la récupération, l'endurance et la clarté mentale en seulement 20 minutes. L'EWOT à l'EnduroLiving Outpost combine un exercice léger à modéré avec de l'oxygène concentré pour améliorer la circulation, le métabolisme énergétique et la concentration. Un protocole scientifique utilisé par les athlètes, les spécialistes de la performance et les personnes en quête de longévité.
66 $ CAD 66 $ CAD par groupe
, 30 minutes
Test de la Vo₂ max
Mesurez votre capacité aérobie avec notre test professionnel VO₂ Max : la référence en matière de condition physique, d'endurance et de santé à long terme. À l'aide d'une analyse avancée des gaz sur un tapis roulant ou un vélo, nous identifions votre puissance maximale, vos zones d'entraînement et votre efficacité. Idéal pour les athlètes ou toute personne qui veut améliorer sa santé et sa résilience, avec des conseils d'experts pour améliorer la performance, la récupération et la longévité.
141 $ CAD 141 $ CAD par groupe
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Dale pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
5 ans d'expérience
Entraîneur personnel de niveau 5 au Royaume-Uni, coureur d'ultramarathon et cycliste sur route.
Éducation et formation
Entraîneur personnel de niveau 5 au Royaume-Uni
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Lieu de rencontre
The Outpost
Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Royaume-Uni
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
Aucune disponibilité
Annulation gratuite
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