Mouvement et force par Speed Hawse
Nous sommes une installation sportive de Los Angeles spécialisée dans la vitesse, la force explosive et le mouvement.
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Entraîneur personnel · El Segundo
Dans le logement de Hamilton
Aérobic en groupe
35$ CAD 35$ CAD par voyageur
, 1 heure
Ce cours de step pour débutants présente les bases du hip-hop step en milieu aquatique dans un environnement énergique et accueillant.
Flexibilité et fluidité
49$ CAD 49$ CAD par voyageur
, 1 heure
Assistez à un cours de flexibilité et de mobilité axé sur l'amélioration de l'amplitude des mouvements, de la stabilité des articulations et de la récupération musculaire. Ce cours comprend des étirements actifs, des exercices de mobilité et des enchaînements contrôlés.
Entraînement de boxe
63$ CAD 63$ CAD par voyageur
, 1 heure
Renforcez votre endurance et votre confiance avec cette séance de boxe intense. Apprenez la bonne technique, le jeu de jambes et les enchaînements tout en brûlant des calories et en améliorant votre coordination. Cette offre est adaptée à tous les niveaux de conditionnement physique.
Exercice complet du corps
105$ CAD 105$ CAD par voyageur
, 1 heure
Cette séance d'entraînement combinant des exercices de force, de cardio et de base permettra aux étudiants de se sentir plus forts, plus énergiques et de brûler quelques calories.
Bain sonore
105$ CAD 105$ CAD par voyageur
, 1 heure
Détendez-vous, libérez-vous et ressourcez-vous pendant ce cours de bain sonore et de méditation. Elle est conçue pour guider les participants vers une relaxation et une guérison profondes.
Entraînement musculaire et de la force
306$ CAD 306$ CAD par voyageur
, 1 heure 30 minutes
Faites-vous masser et obtenez des conseils d'entraînement. Cette séance est axée sur la récupération musculaire et l'amélioration de la performance.
Vous pouvez envoyer un message à Hamilton pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
6 ans d'expérience
Nous sommes un centre d'entraînement sportif de haute performance et explosif à Los Angeles.
Points forts de ma carrière
Nous avons bâti une réputation de destination de choix pour les athlètes professionnels et les amateurs de conditionnement physique.
Éducation et formation
Notre équipe d'entraîneurs est certifiée par l'American Council on Exercise et plus encore.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Lieu de rencontre
El Segundo, Californie, 90245, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
35$ CAD À partir de 35$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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