Détendez-vous et ressourcez-vous avec une expérience de guérison sonore guidée conçue pour calmer le système nerveux et libérer les tensions. À l'aide de bols chantants en cristal et d'une respiration intentionnelle, cette séance vous aide à vous détendre, à vous ancrer et à vous sentir profondément régénéré.

Profitez d'une séance de yoga personnalisée adaptée à votre corps, à votre énergie et à vos intentions. Ce cours privé est axé sur le mouvement conscient, la respiration et la relaxation profonde, avec des options pour un flux doux, la mobilité ou le soulagement du stress. Parfait pour tous les niveaux et conçu pour vous aider à vous sentir ancré, rafraîchi et restauré.

Profitez d'une séance de yoga ou de pilates en groupe privé conçue en fonction des objectifs, de l'énergie et du niveau d'expérience de votre groupe. Que vous cherchiez à vous laisser aller, à vous muscler, à améliorer votre mobilité ou à vous détendre complètement, ce cours est conçu pour s'adapter à chacun. Parfait pour tous les niveaux et idéal pour les enterrements de vie de jeune fille, les anniversaires, les retraites ou une expérience de groupe consciente. Attendez-vous à des conseils clairs, à des options tout au long du processus et à une atmosphère de soutien qui vous permettra de vous sentir équilibré, énergisé et connecté.

Bougez, respirez et ressourcez-vous avec une séance de yoga guidée sur la plage, au son apaisant de l'océan. Ce cours pour tous les niveaux est conçu pour s'adapter à l'énergie de votre groupe, que vous recherchiez un flux doux et ancré ou une expérience plus énergisante. Parfait pour les enterrements de vie de jeune fille, les anniversaires, les retraites ou pour commencer ou terminer votre journée en toute tranquillité. Attendez-vous à des mouvements conscients, à une respiration intentionnelle et à une atmosphère de plage détendue qui vous laissera une sensation de fraîcheur et de centrage.

Laissez-vous aller à la tranquillité avec une séance de yoga guidée suivie d'une expérience de guérison sonore profondément relaxante. Cette séance combine des mouvements conscients, des exercices de respiration et les sons apaisants de bols chantants en cristal pour vous aider à relâcher la tension et à rétablir l'équilibre. Conçue pour tous les niveaux et adaptée à l'énergie de votre groupe, cette expérience est parfaite pour les enterrements de vie de jeune fille, les anniversaires, les retraites ou toute personne qui cherche à se détendre et à se retrouver dans un cadre paisible.