Une séance de yoga privée à votre logement Airbnb pour des individus, des couples ou des groupes. Cela comprend un flux de 60 minutes pour débutants, intermédiaires ou avancés qui sera personnalisé en fonction de vos besoins. Une mini séance de bol sonore peut être incluse pendant la savane si vous le souhaitez.

Une séance apaisante combinant des exercices de respiration, du yoga doux et des techniques d'ancrage pour libérer les tensions et rétablir l'équilibre. Idéale après un voyage ou de longues journées et pour ceux qui ont besoin de se détendre après une routine quotidienne très productive, active ou stressante. Cette expérience est idéale le matin ou avant le coucher du soleil.

Le travail sur la respiration est le 4e membre du yoga (Pranayama) qui se concentre sur la régulation de la respiration afin de contrôler l'énergie vitale. Pendant cette séance, je peux personnaliser cette méditation pour me concentrer sur ce qui compte le plus pour vous. Vous avez également la possibilité d'ajouter des poses Asana assises, en plus de la respiration si vous le souhaitez.

Flow and Florals est un cours spécial qui comprend une séance de yoga ou de bain sonore de 50 minutes et la possibilité de faire un bouquet. Ce cours propose un panier de bouquet de fleurs avec 4 types de fleurs ou plus pour assembler intentionnellement le bouquet souhaité.

Cette séance d'étirement en profondeur est une séance d'étirement assistée par un partenaire. Une excellente activité de cohésion pour ceux qui apprécient le fitness, visent à augmenter la flexibilité ou recherchent une activité unique.

Je me rendrai à votre propriété qui a une piscine intérieure ou extérieure. Je fournis des flotteurs, des masques pour les yeux, du thé, des serviettes et un bain sonore en direct. C'est une expérience de guérison sereine qui convient le mieux à ceux qui sont dans une propriété isolée.