Pilates – Yoga – Bien-être – Conditionnement physique par Huyen
Plus de 30 ans d'expertise du corps & mouvements ! Artiste chorégraphe, thérapeute, spécialiste du sport/activité physique adaptée, Pilates Yoga, pré/post-natal notamment .Un Art de VIVRE !!
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Entraîneur personnel · Paris
Dans votre logement
Pilates avec Huyen
Améliorer la posture, renfo du Core et du corps dans sa globalité, souffle/respiration en pleine conscience, gestion des freins-douleurs éventuels (bobologies du dos, inflammations chroniques ostéo-articulaires, gagner en performance/mobilité, améliorer la qualité de vie, relâcher les tensions, booster l'énergie vitale, tonifier et affiner la silhouette (perte de poids)
185$ CAD 185$ CAD par groupe
, 1 heure
Total body training
Pour vous renforcer, gagner en endurance cardio respiratoire, en résistance, en équilibre - souplesse/mobilité - coordination.
Selon votre goût et votre pratique favorite : le circuit training/Tabata, step-LIA, cardio-boxe, CAF, Hot Yoga, marche fractionnée, danse afro-cubaine.... J'ai plusieurs cordes à mon arc !
185$ CAD 185$ CAD par groupe
, 1 heure
Rituel alignement rééquilibrage
Cette séance vise à connecter corps, esprit avec un travail sur la mobilité articulaire, une pratique de Yoga flow où le souffle-respiration, les appuis Terre et Ciel favorisent l'équilibre, la vitalité et le bien-être intérieur. Elle peut se dérouler en extérieur (dans un parc, jardin, une terrasse privée) ou votre lieu d'hébergement/résidence
193$ CAD 193$ CAD par groupe
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Huyen pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
31 ans d'expérience
Thérapeute coach sportif• formatrice • Professeur PILATES • Professeur YOGA - Bien-être
Points forts de ma carrière
mobilisation articulaire sans douleurs - accompagnement progressif adapté personnalisé
Éducation et formation
Fédéral - universitaire activité physique adaptée • Pilates • sport fitness
• Yoga
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 3 voyageurs au total.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
185$ CAD À partir de 185$ CAD par groupe
Annulation gratuite
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