Entraînement de force et de bien-être

Séances personnalisées et formation en petits groupes axées sur la condition physique fonctionnelle et le bien-être holistique, dans un centre d'entraînement privé.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · La Mesa
Ici : Werk Fitness - La Mesa

Cours de mobilité et d'étirement

48$ CAD 48$ CAD par voyageur
Minimum de 96$ CAD pour réserver
,
45 minutes
Détendez-vous avec une séance privée de mobilité et d'étirement dans un gym exclusif. Cette expérience guidée est axée sur la santé des articulations, la flexibilité et le mouvement conscient pour libérer les tensions et améliorer la mobilité globale. Idéale pour la récupération, le soulagement du stress ou en complément de l'entraînement de force, cette séance vous permet de vous sentir détendu, restauré et mobile sans effort.

Formation en petit groupe

69$ CAD 69$ CAD par voyageur
Minimum de 137$ CAD pour réserver
,
1 heure
Améliorez votre entraînement avec une séance de musculation privée en petit groupe dans un gym exclusif. Conçue pour 2 à 3 voyageurs, chaque séance combine un accompagnement personnalisé, de l'équipement haut de gamme et une programmation ciblée pour un entraînement efficace et axé sur les résultats. Profitez de la motivation de l'entraînement en groupe tout en bénéficiant de l'attention et du raffinement d'une expérience de remise en forme de luxe.

Séance d'entraînement de force individuelle

96$ CAD 96$ CAD par voyageur
,
1 heure
Entraînez-vous dans un gymnase privé et luxueux conçu pour un entraînement de force ciblé et axé sur les résultats. Cette expérience individuelle est entièrement personnalisée en fonction de vos objectifs, combinant un coaching expert, un équipement haut de gamme et un environnement d'entraînement calme et exclusif. Parfait pour les débutants ou les clients expérimentés qui recherchent une séance d'entraînement qui leur donne force et confiance.
Vous pouvez envoyer un message à Nataline pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

Entraîneur personnel
3 ans d'expérience
Je suis entraîneur depuis 8 ans et j'ai travaillé avec tous les groupes d'âge et toutes les capacités!
Points forts de ma carrière
J'organise des collectes de fonds pour des entraînements de groupe et des foires de bien-être dans un organisme sans but lucratif pour femmes.
Éducation et formation
Entraîneur personnel certifié NASM, nutrition holistique et conditionnement physique fonctionnel
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Lieu de rencontre

Werk Fitness - La Mesa
La Mesa, Californie, 91942, États-Unis

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
96$ CAD À partir de 96$ CAD par voyageur
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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1 heure
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