Séances d'exercice et de bien-être de luxe en vacances
Entraînements privés à domicile pendant les vacances : musculation, mobilité, étirements et respiration, et plus encore, avec un professionnel du conditionnement physique depuis 17 ans, titulaire d'une maîtrise en sciences, d'une certification ACSM EP, entraîneur de conditionnement physique au Temple de la renommée, ceinture violette en jiu-jitsu brésilien, triathlète et planchiste.
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Entraîneur personnel · New York
Dans votre logement
Stimuler la mobilité – 30 minutes
Apportez de la mobilité et de l'énergie à votre propre espace. Nos séances de mobilité énergisante se déplacent jusqu'à vous pour vous aider à mieux bouger, à gagner en souplesse et à vous sentir revigoré(e) sans sortir de chez vous. Parfait pour tous les niveaux.
140$ CAD 140$ CAD par voyageur
Minimum de 494$ CAD pour réserver
30 minutes
Se concentrer et saisir l'instant – 30 min
Levez-vous, bougez et prenez votre journée en main. Des entraînements de haute intensité livrés à votre domicile pour stimuler l'énergie, la force et la concentration.
140$ CAD 140$ CAD par voyageur
Minimum de 494$ CAD pour réserver
30 minutes
Réveillez-vous et respirez – 30 minutes
Réveillez-vous et respirez. Des séances de respiration guidée en douceur à domicile pour vous aider à vous détendre, à vous revigorer et à commencer votre journée en vous sentant centré(e) et reposé(e).
140$ CAD 140$ CAD par voyageur
Minimum de 494$ CAD pour réserver
30 minutes
Réveillez-vous et respirez – 1 heure
Réveillez-vous et respirez. Des séances de respiration guidée en douceur à domicile pour vous aider à vous détendre, à vous revigorer et à commencer votre journée en vous sentant centré(e) et reposé(e).
140$ CAD 140$ CAD par voyageur
Minimum de 494$ CAD pour réserver
1 heure
Étirement et tonification du corps – 30 minutes
Stretch and Body Boost vous offre à domicile une mobilité énergisante et des étirements ciblés, ce qui vous aide à gagner en souplesse, à améliorer votre posture et à vous sentir revigoré(e).
140$ CAD 140$ CAD par voyageur
Minimum de 494$ CAD pour réserver
30 minutes
Force totale 30 min
Développez une vraie force à la maison. Cette séance à fort impact utilisant le poids du corps et des bandes de résistance cible tous les principaux groupes musculaires, ce qui vous aide à augmenter votre puissance, votre tonus et votre endurance, le tout sans autre équipement que vos bandes. Parfait pour tous ceux et celles qui veulent gagner en force et en énergie.
140$ CAD 140$ CAD par voyageur
Minimum de 494$ CAD pour réserver
30 minutes
Vous pouvez envoyer un message à Rebecca pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
17 ans d'expérience
Propriétaire de Human Fitnetics LLC. et physiologiste de l'exercice
www.HumanFitnetics
Points forts de ma carrière
Membre du Temple de la renommée pour sa force de tête et entraîneuse physique de l'équipe de balle-molle de la NJCAA en 2019
Éducation et formation
Maîtrise ès sciences en sciences de l'activité physique et en études sportives
Médecin du sport de l'ACSM
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 20 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
140$ CAD À partir de 140$ CAD par voyageur
Minimum de 494$ CAD pour réserver
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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