Notre séance commencera par une méditation guidée de 5 minutes pour se concentrer sur le moment présent. De là, nous passerons à notre voyage sonore de 50 minutes, où vous trouverez un repos profond et un renouveau. Nous terminerons par quelques minutes de silence pour nous aider à nous réintégrer dans notre espace physique. Ma voix vous guidera ensuite dans un mouvement doux et nous conclurons par un moment de gratitude avant de nous dire au revoir.

Notre séance commencera par une méditation guidée de 5 minutes pour se concentrer sur le moment présent. Ensuite, nous prendrons 10 minutes pour réfléchir et prendre des notes. À partir de là, nous entamons notre voyage sonore de 50 minutes, où vous trouverez un repos profond et un renouveau. Nous terminerons par quelques minutes de silence pour nous aider à nous réintégrer dans notre espace physique. Ma voix vous guidera ensuite dans un mouvement doux et nous conclurons par un moment de gratitude avant de nous dire au revoir.

Notre séance commencera par une méditation guidée de 5 minutes pour se concentrer sur le moment présent. À partir de là, nous profiterons de l'aromathérapie et nous passerons à notre voyage sonore de 60 minutes, où vous trouverez un repos profond et un renouveau. Nous terminerons par quelques minutes de silence pour nous aider à nous réintégrer dans notre espace physique. Ma voix vous guidera ensuite dans un mouvement doux et nous conclurons par un moment de gratitude avant de nous dire au revoir.

Une expérience apaisante et immersive où vous flottez au-dessus de l'eau tandis que les sons et les vibrations apaisants des instruments vous enveloppent, créant une sensation de relaxation dans tout le corps. Léger comme une plume et bien soutenu, vous pouvez simplement vous laisser porter, vous détendre et vous abandonner au moment présent. Des bouées, des oreillers, des couvertures et des masques de sommeil sont inclus !