Cette séance fait appel à des techniques de relaxation et de visualisation dans le but d'aider à écouter son corps et de créer un espace de calme profond. Cette pratique est conçue comme un moment à se consacrer à soi-même, pour évacuer les tensions physiques, réduire le stress et retrouver la sérénité. C'est une proposition idéale pour ceux qui souhaitent travailler sur le centrage, l'énergie et le bien-être, dans un environnement accueillant et silencieux.

Il s'agit d'une séance destinée aux personnes qui séjournent dans des établissements de la plateforme. Il comprend un accueil avec une tisane offerte et l'utilisation de techniques de relaxation guidée et de méditation imaginative, conçues pour favoriser un état de calme profond et de connexion intérieure. C'est le choix idéal pour celles et ceux qui souhaitent s'offrir un moment de sérénité, ralentir et réapprendre à habiter leur corps avec légèreté.