Yoga, pilates et respiration en privé avec Ari
Spécialisé dans la mobilité, la relaxation, le travail sur la respiration et les cours de musculation à faible impact conçus pour se sentir énergisé, équilibré et restauré pendant leur séjour tout en se reconnectant avec leur corps et leur respiration.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Oklahoma City
Dans votre logement
Réinitialisation du système nerveux par la respiration
Le Lumé Guided Breathwork Ritual™ est une expérience de respiration guidée apaisante conçue pour vous aider à ralentir, à ancrer votre corps et à réinitialiser votre système nerveux. Cette séance de ressourcement combine des techniques de respiration douce, la conscience du corps et la définition d'objectifs pour réduire le stress et rétablir l'équilibre.
Parfait pour les couples, les voyageurs en solo ou les petits groupes qui cherchent à se détendre et à se retrouver pendant leur séjour.
Voyageurs Note
1 pers. : 120 $, 2 pers. : 150 $, 3 pers. : 190 $, 4 pers. : 240 $
166$ CAD 166$ CAD par voyageur
, 1 heure
Réinitialisation de la mobilité et des déplacements
Une séance de mobilité guidée conçue pour relâcher la tension dans les hanches, le dos, les épaules et le cou après de longs vols ou des journées de voyage. Ce cours de mouvement doux combine des exercices d'étirement, de respiration et de mobilité pour améliorer la circulation, rétablir la posture et aider votre corps à se sentir rafraîchi et énergisé pour le reste de votre voyage.
Prix
1 p — 120 $
2 personnes : 150 $
3 personnes : 190 $
4 personnes – 220 $
Parfait pour les voyageurs, les couples ou les petits groupes
166$ CAD 166$ CAD par voyageur
, 1 heure
Entraînement privé Barre Sculpt
Lumé Barre Sculpt™ à faible impact
Un cours de barre à faible impact de 45 minutes qui utilise le poids du corps pour sculpter, tonifier et renforcer tout le corps. Il s'agit d'un entraînement intentionnel et adapté aux articulations : petits mouvements, engagement musculaire profond et sensation de brûlure constante et contrôlée.
• Faible impact
• Petits mouvements contrôlés pour un tonus musculaire profond
• Conseils pour l'équilibre, la posture et l'alignement
• Un rythme conscient avec un flux énergisant
Parfait pour les voyageurs et les débutants.
Voyageurs Note
1 pers. : 120 $, 2 pers. : 150 $, 3 pers. : 190 $, 4 pers. : 240 $
187$ CAD 187$ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Ari pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
2 ans d'expérience
Fondatrice d'une marque de luxe spécialisée dans le yoga, le barre, le restore et le pilates.
Points forts de ma carrière
J'ai travaillé avec Beyoncé et Jay-Z dans un cadre de luxe.
Éducation et formation
Yoga (200 h) • Barre certifié • Pilates Mat 1 et 2
Événements et expérience des voyageurs
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Oklahoma City, Oklahoma, 73102, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 4 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
166$ CAD À partir de 166$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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