Vous êtes invité(e) à vous allonger sur le tapis pour une expérience sonore réparatrice soigneusement conçue. Les bains sonores régulent le système nerveux, réduisent le décalage horaire, libèrent le stress et les tensions chroniques, et font baisser la tension artérielle et la fréquence cardiaque. Sunny intègre des exercices de respiration, des invitations à la relaxation et des sons, notamment des bols chantants en cristal et en métal, des hochets, des carillons et des instruments de percussion, pour créer une expérience sensorielle dynamique.

Nous commençons par de doux mouvements de qigong en position debout pour échauffer les muscles et les articulations, et pour favoriser la circulation de l’énergie dans le corps. Le qigong augmente la souplesse et la circulation, améliore la posture et l’équilibre, et fait baisser la tension artérielle et la fréquence cardiaque. C’est une excellente introduction pour s’allonger sur le tapis afin de se détendre et de profiter d’un son thérapeutique. La thérapie par le son nous plonge dans un état de méditation profonde où l’autoguérison peut se produire. Il soulage la douleur chronique, l’anxiété et le stress, améliore la santé cardiaque et stimule notre humeur et notre système immunitaire.

Laissez-vous emporter par une expérience sonore thérapeutique transformatrice qui favorise le lâcher-prise, la relaxation et le renouveau. Sunny vous guide tout au long d’une séance de respiration et de relaxation somatique. Elle fait ensuite écouter un son qui libère les tensions chroniques et le stress, et qui rétablit l’harmonie du système nerveux, du corps émotionnel et de l’esprit. Sunny utilise des bols chantants en cristal et en métal, des diapasons, des carillons, des hochets, un tambour, un gong, des cristaux, des pierres, de l’aromathérapie et l’intention pour vous plonger dans une expérience profondément réparatrice.

Invitez votre partenaire, un(e) ami(e) ou un être cher à une séance de sonothérapie privée. Sunny intègre une approche intuitive de la guérison par la respiration, des exercices de relaxation, des sons intentionnels, des pierres, l’équilibrage énergétique et l’aromathérapie pour vous permettre de réinitialiser en profondeur votre cerveau, votre système nerveux, votre corps et votre bien-être émotionnel.