Inside Flow Yoga est une façon créative et inspirante de bouger, en combinant le yoga, la respiration et la musique pour créer une expérience unique. Chaque cours se déroule étape par étape sur une liste de lecture soigneusement sélectionnée, et se termine par une chorégraphie sur une chanson spéciale. Le résultat est une méditation émouvante, une invitation à ressentir, à exprimer et à être pleinement présent. Ce n'est pas une question de perfection, mais d'expression, de connexion et de la magie de ne faire qu'un avec soi-même, la musique et ceux qui nous entourent. Les vendredis de 18 h 30 à 19 h 30