Profitez d'une séance de yoga en groupe suivie d'une méditation sonore relaxante avec des bols chantants tibétains. Cette expérience est conçue pour les petits groupes et peut être organisée chez vous, dans un logement Airbnb, un parc ou lieu dans la zone de service. On commencera par du yoga doux et accessible pour relâcher la tension et aider tout le monde à se recentrer sur son corps. La séance est adaptée aux débutants et peut être adaptée à tous les niveaux. Après l'activité, vous vous allongerez et vous détendrez pendant une méditation sonore guidée conçue pour favoriser une relaxation profonde.