Pilates à Central Park avec Carolyn

J'ai fondé un studio de pilates 5 étoiles et je suis titulaire d'une maîtrise en nutrition de l'Université Columbia.

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Entraîneur personnel · New York

Ici : Cherry Hill Fountain

Pilates classique : la contrôlogie

Séquence de 50 minutes de pilates classique, personnalisée en fonction des objectifs et des besoins des participants.

42$ CAD 42$ CAD par voyageur

Minimum de 83$ CAD pour réserver

1 heure

Contour

Utilisez le poids corporel et les principes fondamentaux du Pilates pour sculpter et renforcer les muscles. C'est notre entraînement le plus intense.

42$ CAD 42$ CAD par voyageur

Minimum de 83$ CAD pour réserver

1 heure

Allonger l'étirement

Étirez vos muscles pendant 50 minutes. Parfait pour les tensions et les courbatures causées par les voyages!

42$ CAD 42$ CAD par voyageur

Minimum de 83$ CAD pour réserver

1 heure

Pilates de l’équinoxe de printemps

Accueillez les premiers jours du printemps avec une séance de pilates à Central Park. Au cours de ce cours spécial de l’équinoxe de printemps, nous effectuerons une série d’exercices de pilates ancrés qui renforcent la musculature, améliorent la souplesse et aident à réinitialiser le corps après l’hiver. En vous entraînant en plein air près de Bow Bridge, vous découvrirez le parc alors qu’il commence à s’animer pour la nouvelle saison.

42$ CAD 42$ CAD par voyageur

Minimum de 83$ CAD pour réserver

1 heure

Vous pouvez envoyer un message à Carolyn pour personnaliser ou modifier la réservation.

Note de 5,0 étoile(s) sur 5 d'après 4 commentaires

, Il y a 1 semaine

J'ai tellement aimé mon premier cours avec Carolyn que j'y suis retournée — cette fois avec un groupe d'amis. Elle a géré sans difficulté les différents niveaux d'expérience, en proposant des modifications claires pour que tout le monde puisse bénéficier d'un entraînement efficace, quel que soit son niveau de départ. Il y a quelque chose dans le fait de faire du Pilates en plein air à Central Park qui rend l'expérience plus vivante qu'un cours en studio, et mes amis l'ont ressenti aussi. Après une seule séance ensemble, on prévoit déjà de revenir.

Sheila

États-Unis

, Il y a 1 semaine

Carolyn a rendu le pilates totalement accessible dès le début. Elle explique clairement chaque mouvement et propose des modifications, donc je ne me suis jamais sentie perdue ou dépassée. À la fin du cours, je sentais déjà que ça fonctionnait : mon tronc était sollicité d'une manière que je ne pensais pas possible. C'est le genre d'entraînement qui donne vraiment des résultats, et je reviendrai.

Julia

Palo Alto, Californie

, Il y a 4 semaines

J’ai tellement aimé mon premier cours que j’en ai suivi un deuxième — et c’était encore mieux. Carolyn s’est souvenue de ce sur quoi nous avions travaillé et a organisé la séance de manière à continuer à développer la force et la souplesse, ce qui a rendu la progression intentionnelle. Elle a une réelle capacité à expliquer et à démontrer clairement les exercices, avec des adaptations pour que chaque niveau bénéficie d’un entraînement complet. Si vous cherchez une expérience de conditionnement physique à New York qui soit à la fois efficace et vraiment agréable, Pilates in Central Park vaut le détour.

Sheila

États-Unis

, mars 2026

Comme je suis complètement débutante en Pilates, j'étais un peu nerveuse, mais Carolyn m'a mise à l'aise et m'a donné confiance dès le premier mouvement. C'est une instructrice fantastique qui explique clairement chaque exercice, rendant l'entraînement facile à suivre même si vous ne l'avez jamais fait auparavant. J'ai adoré la façon dont elle a montré différentes variantes pour chaque mouvement afin que je puisse travailler à mon propre rythme tout en me sentant stimulée. C'était une excellente introduction au Pilates, et je ressens déjà une énorme amélioration de ma force de base et de ma flexibilité!

Sheila

États-Unis

Mes qualifications

14 ans d'expérience

Fondateur de Central Park Pilates, studio de pilates ClassPass 5 étoiles

Points forts de ma carrière

J'ai été inspiré à rejoindre Airbnb par les voyageurs internationaux qui ont assisté à mes cours.

Éducation et formation

Maîtrise en nutrition, Université Columbia; 15 ans de danse et de Pilates certifiés; 5 étoiles ClassPass

Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

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Lieu de rencontre

Cherry Hill Fountain

New York, New York, 10023, États-Unis

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 20 voyageurs au total.

Accessibilité

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Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.

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Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus

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