Pratiques de yoga balinais en pleine conscience avec Markus
Je suis certifiée par la Yoga Alliance (200 heures) et j’ai animé des séances pour des centaines de personnes à Bali.
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Entraîneur personnel · Bali
Dans votre logement
Séance de yoga personnalisée
Cette séance privée a lieu dans votre villa et commence par une brève consultation pour comprendre vos besoins et vos préférences. Vous pouvez choisir le style de pratique, comme le vinyasa, le hatha ou le yoga pour débutants. L’atelier comprend des tapis et des accessoires de yoga, ainsi que des mouvements doux et une respiration consciente pour favoriser la détente et l’équilibre. Le service couvre Kuta Utara; d'autres zones sont disponibles sur demande moyennant des frais supplémentaires
42$ CAD 42$ CAD par voyageur
Minimum de 123$ CAD pour réserver
1 heure
Yoga vinyasa
Une séance de yoga active conçue pour développer la force, la souplesse et la concentration grâce à un mouvement et à une respiration continus. Idéal pour les voyageurs qui aiment une pratique dynamique et stimulante.
Tous les tapis et accessoires sont fournis. Disponible à Kuta Utara; pour les autres régions, il est possible de prendre des dispositions sur demande moyennant des frais de transport supplémentaires.
42$ CAD 42$ CAD par voyageur
Minimum de 82$ CAD pour réserver
1 heure
Pratique douce du hatha yoga
Une séance calme et structurée axée sur les postures de base, la respiration et la conscience corporelle. Parfait pour les débutants ou pour ceux qui veulent ralentir et se détendre. Ce cours favorise la flexibilité et le bien-être général.
Les tapis et les accessoires sont inclus. Le service dessert Kuta Utara, et d'autres zones sont disponibles sur demande moyennant des frais supplémentaires
42$ CAD 42$ CAD par voyageur
Minimum de 82$ CAD pour réserver
1 heure
Étirement et relâchement Yin
Une pratique lente et ancrée, avec des postures maintenues plus longtemps, pour relâcher les tensions et améliorer la souplesse. Idéal pour la récupération et la relaxation profonde. Cette séance permet au corps de se détendre complètement et de se ressourcer.
Des tapis et des accessoires sont fournis. Disponible à Kuta Utara; autres zones sur demande moyennant des frais supplémentaires.
42$ CAD 42$ CAD par voyageur
Minimum de 82$ CAD pour réserver
1 heure
Séance d'équilibre yin et yang
Une séance bien équilibrée combinant le mouvement et l'immobilité. Commencez par un mouvement doux pour vous donner de l'énergie, puis faites des étirements en profondeur pour détendre votre corps. Convient à tous les niveaux.
Les tapis et les accessoires sont inclus. La zone de service couvre Kuta Utara; d'autres emplacements sont disponibles sur demande moyennant des frais supplémentaires
42$ CAD 42$ CAD par voyageur
Minimum de 82$ CAD pour réserver
1 heure
Asthanga Power Yoga Session
Un cours plus intensif et plus structuré axé sur l'endurance, le contrôle et la respiration. Convient aux voyageurs expérimentés ou à ceux qui recherchent un entraînement plus stimulant.
Des tapis et des accessoires sont fournis. Disponible à Kuta Utara; des frais de transport supplémentaires s'appliquent pour les autres secteurs.
42$ CAD 42$ CAD par voyageur
Minimum de 82$ CAD pour réserver
1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Bapak Markus pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
7 ans d'expérience
Fortes de notre expérience en hatha, en vinyasa et en yin, nous vous guidons dans la pratique du yoga en pleine conscience
Points forts de ma carrière
Nos instructeurs suivent une formation de 200 heures dans le cadre d’un programme de certification de la Yoga Alliance.
Éducation et formation
Nous avons animé des séances de yoga énergisantes pour des centaines de participants dans tout Bali.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
42$ CAD À partir de 42$ CAD par voyageur
Minimum de 82$ CAD pour réserver
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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