Découvrez l’esprit du muay thai
J’ai pratiqué le muay thai tous les jours pendant deux ans au FIT HUB et j’ai fait du taekwondo au secondaire.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Bali
Dans votre logement
Muay Thai
25$ CAD 25$ CAD par voyageur
, 1 heure
Échauffement : étirements – 3 minutes
Conditionnement – 10 minutes
Pompes – 3 × 20
Redressements assis – 3 × 25
Flexion des jambes – 3 × 25
Saut d’écart – 3 minutes
Boxe imaginaire – 4 minutes
Direct du bras droit – direct du bras gauche – 3 rounds (2 minutes)
Exercice – 3 rounds (2 minutes)
Jeu de jambes + défense – 3 minutes
Marge – (jusqu’à) 20 minutes
Combinaison de base
Temps de récupération – 5 minutes
Étirer les jambes, les hanches et les épaules
Récupération par la respiration
Vous pouvez envoyer un message à Bali Signature Escape pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
2 ans d'expérience
J'ai fait du taekwondo quand j'étais au secondaire. Il y a 2 ans, j'ai commencé à pratiquer le muay thai.
Éducation et formation
J’ai suivi des cours tous les jours au FIT HUB de novembre 2023 à 2025.
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 7 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 6 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
25$ CAD À partir de 25$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
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