Une séance d'étirement intense et efficace pour les danseurs de ballet et les danseurs en général. Au cours de cet atelier, je combinerai les étirements pré-ballet Vaganova les plus efficaces avec des techniques de souplesse uniques et innovantes de la méthode BalletPrep™.

Séance d'entraînement de ballet individuelle. L'accent est mis sur l'alignement, la mécanique des enjambées, le placement et la logique fondamentale du mouvement — en expliquant comment fonctionne la technique du ballet, et pas seulement comment copier les mouvements et la forme. Idéal pour les adultes débutants, les danseurs qui reviennent, ceux qui commencent tard ou toute personne à la recherche de clarté, de prévention des blessures et d'une approche plus intelligente de l'entraînement au ballet.

Cette séance d’accompagnement individuelle est adaptée aux besoins spécifiques du danseur ou de la danseuse et se concentre sur la résolution des problèmes courants chez les danseurs de ballet, comme la force et la souplesse des pieds, les limites de la rotation externe, la posture et le placement, la technique, ainsi que la souplesse et la force en général.

Ce cours pour enfants qui débutent le ballet suit une véritable progression pédagogique inspirée de la méthode Vaganova – le système structuré utilisé dans les académies de ballet russes. Contrairement aux cours de ballet récréatifs généraux, cet entraînement met l'accent sur la séquence de développement appropriée utilisée dans les écoles professionnelles pour les niveaux Pré-ballet et Ballet I.