La séance comprend une pratique de méditation accompagnée du son de bols tibétains et d'instruments harmoniques qui sont fait résonner délicatement afin de rééquilibrer les centres énergétiques. Les vibrations produites pénètrent dans le corps en l’enveloppant au niveau physique, sensoriel et émotionnel. Cette séance vise à induire un état de relaxation profonde dans le but de réduire le stress, l'anxiété ou l'insomnie, de relâcher les tensions et de favoriser un sentiment durable de paix et de bien-être intérieur.