Pilates et yoga par OmKeli Wellness Studio
J'ai suivi 500 heures de formation de professeur de yoga et j'ai enseigné à la Yoga House Miami.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Miami
Dans votre logement
Yin yoga réparateur
Cette pratique passive est curative non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan mental. Les poses sont maintenues pendant plusieurs minutes à l'aide d'accessoires pour aligner le corps. Cette séance d'étirement aide à libérer l'énergie stagnante et à améliorer la circulation sanguine, rétablissant ainsi l'état naturel de relaxation du corps. Passive, apaisante et guidée pour augmenter la souplesse.
42 $ CAD 42 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Yogalates
Fusion de yoga et de pilates, cette méthode d'entraînement holistique se déroule sans effort. Chaque séance comprend des exercices de Pilates et des asanas de yoga pour aider à développer la force, la souplesse et la posture. L'objectif est de tonifier les muscles abdominaux.
42 $ CAD 42 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Vinyasa
Une combinaison d'asanas fluides axés sur la force, l'alignement et la souplesse. Tous les niveaux sont les bienvenus, et des ajustements et des modifications sont fournis.
42 $ CAD 42 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Yoga chaud
Séquence originale de hot yoga de 26 postures enseignées selon la méthode Barkan, une version beaucoup plus douce de la méthode traditionnelle, mettant l'accent sur la prévention des blessures et les mouvements non forcés. Cette séance de 90 minutes offre suffisamment de temps pour profiter de chaque posture et récupérer.
49 $ CAD 49 $ CAD par voyageur
, 1 heure 30 minutes
Pilates sur Reformer
Séance privée de pilates classique sur un appareil combiné reformer/tower.
174 $ CAD 174 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Pilates en groupe sur tapis - 10 participants
Pour les groupes de 10 personnes ou moins. Ce cours de pilates sur tapis est très axé sur l'alignement et comprend un entraînement par intervalles à haute intensité dans un environnement chaud. Amusant, rapide, énergique et axé sur la prévention des blessures.
416 $ CAD 416 $ CAD par groupe
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Raquel pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
10 ans d'expérience
Certifiée en Pilates, Barre, Hot Yoga, Nutrition, Reiki, Sound et Trauma-Informed Wellness.
Points forts de ma carrière
En tant que propriétaire d'OmKeli, je suis formée pour enseigner le pilates complet.
Éducation et formation
J'ai suivi 500 heures de formation pour devenir professeur de yoga.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
42 $ CAD À partir de 42 $ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?