Séances de bien-être Saltwater par Sophia
Je suis professeure de yoga agréée et instructrice certifiée de pilates sur tapis. Je fournis tout l'équipement, y compris la musique, les tapis, les serviettes de tapis, les blocs, les bandes et les serviettes froides aux huiles essentielles. Pour tous les besoins de votre groupe!
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · South Florida Atlantic Coast
Dans votre logement
Yoga Session
Une séance inspirée du Vinyasa pour maximiser la mobilité, relâcher les tensions musculaires et augmenter la souplesse tout en apprenant à étirer votre corps de la bonne façon.
42$ CAD 42$ CAD par voyageur
, 1 heure
Mat Pilates Session
Un cours de Pilates sur tapis pour tout le corps utilisant des bandes de résistance et des blocs pour développer la force, améliorer la souplesse et renforcer la stabilité du tronc grâce à des mouvements contrôlés et intentionnels.
42$ CAD 42$ CAD par voyageur
, 45 minutes
Séance de bain sonore
Détendez-vous et rechargez vos batteries pendant un bain sonore avec des bols chantants et un tambour de pluie apaisant. Une expérience apaisante conçue pour favoriser la relaxation profonde, l'équilibre et la paix intérieure.
42$ CAD 42$ CAD par voyageur
, 1 heure
Yoga & Mat Pilates Session
Un cours fusion de yoga et de Pilates sur tapis combinant mouvements conscients, renforcement du tronc, équilibre et souplesse pour créer un entraînement complet du corps qui vous laisse une sensation de force, d'énergie et d'ancrage.
42$ CAD 42$ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Sophia pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
3 ans d'expérience
J'ai dirigé des cours de yoga et de pilates en groupe et des séances privées pour divers événements et clients.
Éducation et formation
Je suis professeure de yoga agréée (200 heures) et je suis certifiée en mat pilates.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 15 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
42$ CAD À partir de 42$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?