Bien-être et mouvement par Nicole
Je suis entraîneuse NASM et professeure de yoga RYT-500, et je détiens un baccalauréat en psychologie.
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Entraîneur personnel · Los Angeles
Dans votre logement
Méditation
Méditation guidée
104$ CAD 104$ CAD par voyageur
, 30 minutes
Étirements PNF et massage thaïlandais
Les étirements PNF sont basés sur la facilitation neuromusculaire proprioceptive (contraction et relâchement qui permettent de détendre les tissus conjonctifs profonds entourant les muscles). Le massage thaïlandais est un étirement dynamique assisté, inspiré du yoga, qui vise à améliorer l'énergie et la circulation dans le corps.
208$ CAD 208$ CAD par voyageur
, 1 heure
Entraînement personnel
Force, mobilité, souplesse, équilibre, travail du tronc, endurance, entraînement fonctionnel
208$ CAD 208$ CAD par voyageur
, 1 heure
Asana : yoga privé
Asana de yoga individuel (pratique physique)
208$ CAD 208$ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Nicole Angelique pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
10 ans d'expérience
Coach en mieux-être pour les employés fédéraux du District de Columbia
Éducation et formation
Baccalauréat en psychologie
Entraîneuse NASM en entraînement physique conditionnel et en souplesse
Professeure de yoga RYT-500
Barre et pilates sur tapis
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Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
104$ CAD À partir de 104$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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