■ Aperçu : Il s'agit d'une séance privée pour un seul groupe, conçue pour vous aider à « recharger rapidement votre esprit et votre corps » entre deux visites touristiques à Tokyo.Il n'y a pas d'instructions verbales compliquées ; vous n'avez qu'à suivre les mouvements de l'instructeur, ce qui vous permet de vous détendre sans vous soucier de la barrière de la langue. ■ Points clés : [1.Entièrement privé : vous pouvez vous détendre sans vous préoccuper de ce qui se passe autour de vous.[2. Soulagez la fatigue du voyage] Un menu axé sur les jambes et le bas du dos vous aidera à vous remettre de la fatigue des vols et des visites touristiques.[3. Simple et facile] Convient aux débutants et aux personnes ayant des raideurs corporelles. ■ Flux : [Introduction] Nous allons réguler notre respiration au son d'un bol chantant.[Étirements] Des mouvements simples pour soulager la fatigue.Bain sonore : Repos profond en position allongée sur le dos, en recevant des sons vibratoires dans tout le corps ■ Remarque : Pour ce programme, nous nous rendrons à votre hébergement comme pour un voyage d'affaires.Veuillez vérifier à l'avance avec nous s'il y a une place disponible pour le yoga.S'il est difficile de trouver un logement, on peut vous recommander un studio à louer à Shibuya, mais il se peut qu'on doive discuter de la date, de l'heure et de l'emplacement avec vous en fonction des disponibilités.On vous donnera plus de détails une fois la réservation confirmée. Après une journée de visites épuisante, reposez-vous dans l'espace luxueux du « silence ».

■ Aperçu : Une séance privée, en groupe uniquement, pour une guérison en profondeur du corps et de l'esprit, loin de l'agitation touristique.Dans un espace imprégné du parfum de l'encens, nous proposons une expérience immersive de « son et mouvement » qui transcende les mots. ■ Points clés : [1.Guérison pour les cinq sens : laissez le parfum apaisant de l'encens japonais et les sons calmants des bols chantants vous guider vers un état de relaxation profonde.[2. Une fusion du son et du yoga] En plus de mouvements simples que vous n'avez qu'à suivre, nous ferons aussi résonner des bols chantants près de votre corps pendant que vous êtes dans chaque posture, afin que vous puissiez directement profiter des vibrations.[3. Vous n'avez rien à apporter.] Des tapis et de l'eau sont fournis.Veuillez venir en portant des vêtements confortables qui vous permettent de bouger librement. ■ Flux : [Introduction] Nous allons réguler notre respiration à l'aide d'encens.[Yoga et étirements] Mouvements pour soulager la fatigue du voyage, accompagnés de sons. [Bain sonore complet] Allongez-vous sur le dos et laissez-vous envelopper par une pluie de sons pour libérer votre esprit et votre corps en profondeur. ■ Remarque : Pour ce programme, nous nous rendrons à votre hébergement comme pour un voyage d'affaires.Veuillez vérifier à l'avance avec nous s'il y a une place disponible pour le yoga.S'il est difficile de trouver un logement, on peut vous recommander un studio à louer à Shibuya, mais il se peut qu'on doive discuter de la date, de l'heure et de l'emplacement avec vous en fonction des disponibilités.On vous donnera plus de détails une fois la réservation confirmée. Après une journée de visites épuisante, reposez-vous dans l'espace luxueux du « silence ».

■ Aperçu : Il s'agit de l'atelier par excellence pour rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit, organisé dans un espace privé pour un seul groupe.Au milieu d'un parfum d'encens, on propose une expérience de guérison luxueuse par le « son, la vibration et le mouvement » qui transcende les mots. ■ Points clés : [1.Menu spécial : Nous adapterons le menu à vos besoins spécifiques (p. ex., décalage horaire, maux de dos, etc.).[2. La thérapie par le son ressentie à travers le corps] La « thérapie par les vibrations », au cours de laquelle des bols chantants sont placés directement sur le corps, vous aide à vous détendre en profondeur.[3. Vous n'avez rien à apporter.] Entièrement équipé : un tapis, de l'eau et du thé gratuit après votre séance. ■ Déroulement : [Consultation] Identifier les préoccupations [Introduction] Trouver le calme grâce au son [Yoga et étirements] Étirer le corps au rythme du son [Thérapie par vibrations] La résonance unique du placement direct du bol [Bain sonore] Relaxation profonde grâce à une pluie de sons [Pause thé] Un moment de chaleur avec une tasse de thé. ■ Remarque : Pour ce programme, nous nous rendrons à votre hébergement comme pour un voyage d'affaires.Veuillez vérifier à l'avance avec nous s'il y a une place disponible pour le yoga.S'il est difficile de trouver un logement, on peut vous recommander un studio à louer à Shibuya, mais il se peut qu'on doive discuter de la date, de l'heure et de l'emplacement avec vous en fonction des disponibilités.On vous donnera plus de détails une fois la réservation confirmée. Après une journée de visites épuisante, reposez-vous dans l'espace luxueux du « silence ».