Yoga et méditation en pleine conscience avec Sara
Professeure de yoga certifiée (formation de 250 heures à Bali) spécialisée en Vinyasa et en Yin. Je pratique depuis 2019 et j'enseigne avec le cœur, en combinant la respiration, le mouvement et la méditation pour offrir une expérience véritablement transformatrice.
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Entraîneur personnel · Nice
Dans votre logement
Cours de yoga privé de 60 minutes
Rebranchez le corps, la respiration et l'esprit grâce à une pratique fluide du Vinyasa : le mouvement et la posture synchronisés avec la respiration pour dynamiser, relâcher les tensions et rétablir l'équilibre. Nous terminons par une séquence Yin ancrée et une méditation guidée pour intégrer pleinement la pratique. Chaque session est adaptée à l'énergie et aux besoins du groupe. Que vous soyez débutant ou expérimenté, partez en vous sentant plus léger, plus clair et profondément à l'aise.
41$ CAD 41$ CAD par voyageur
Minimum de 201$ CAD pour réserver
1 heure
Respiration et méditation
Un trajet de 75 minutes vers l'intérieur. Grâce à la respiration connectée consciente, nous libérons les tensions stockées, le bruit mental silencieux et l'accès à des états de conscience plus profonds. La séance se termine par une méditation guidée pour ancrer le calme et intégrer l'expérience. Chaque séance se déroule avec intention et avec soin, vous laissant vous sentir réinitialisé, présent et reconnecté à vous-même.
57$ CAD 57$ CAD par voyageur
Minimum de 282$ CAD pour réserver
1 heure 15 minutes
Vous pouvez envoyer un message à Sara pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
1 an d'expérience
Je suis professeure de yoga certifiée (formée à Bali). J'enseigne le vinyasa yoga et le yin yoga.
Éducation et formation
250 heures de formation en vinyasa yoga et en yin yoga
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
41$ CAD À partir de 41$ CAD par voyageur
Minimum de 201$ CAD pour réserver
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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