Le massage suédois est un soin relaxant pour l'ensemble du corps, conçu pour apaiser les tensions et améliorer la circulation sanguine en exerçant une pression douce à modérée. Il s'agit généralement de longs mouvements glissants (effleurage), de pétrissages et de mouvements circulaires visant à détendre les muscles et à favoriser le bien-être général. Il est considéré comme le fondement de nombreuses techniques de massage occidentales.

Le massage sportif est une forme de massage ciblé conçue pour les athlètes et les personnes actives afin d'améliorer les performances, de faciliter la récupération et de prévenir ou de traiter les blessures. Plutôt que de se concentrer uniquement sur la relaxation, il fait appel à des techniques telles que le travail des tissus profonds, le pétrissage et l'étirement afin de réduire la tension musculaire et d'augmenter la circulation sanguine.

Le massage prénatal est un massage thérapeutique spécialisé et doux conçu pour les femmes enceintes afin de soulager les inconforts liés à la grossesse, comme les maux de dos, les enflures et le stress. Généralement effectué en position latérale avec des oreillers de soutien, il vise à améliorer la circulation et à détendre les muscles, et nécessite habituellement l'intervention d'un thérapeute qualifié.

Le massage des tissus profonds est un type de massothérapie qui utilise des mouvements lents et fermes, ainsi qu'une pression profonde des doigts ou du coude, pour cibler les couches les plus profondes des tissus musculaires, des tendons et du fascia. Il est spécialement conçu pour soulager les tensions musculaires chroniques, réduire la douleur et décomposer le tissu cicatriciel (adhérences) qui cause la raideur.