Vous découvrez les sports de combat? Cette séance d'essai de 45 minutes est conçue pour vous présenter les bases du muay thai et du sanda. On évaluera votre condition physique et on vous donnera un avant-goût de l’entraînement des champions. Limité à une utilisation par étudiant(e).

Entraînez-vous directement avec un quadruple champion national de sanda. Cette séance individuelle est une expérience personnalisée en plein air dans le parc, adaptée à votre niveau de forme physique. Nous nous concentrerons sur les techniques de frappe authentiques (muay thai/kick boxing/boxe), le conditionnement explosif et la « mentalité de champion ». Que vous soyez un débutant complet ou un athlète expérimenté, je vous aiderai à perfectionner vos compétences et à transformer votre corps en plein air.

Passez au niveau supérieur grâce à nos séances de groupe dynamiques! Limité à six personnes pour garantir un encadrement de qualité supérieure. Avec deux entraîneurs sur place, vous bénéficiez d'une rétroaction technique personnalisée et d'une intensité d'entraînement sur tapis roulant que vous ne trouverez nulle part ailleurs. Nous combinons des exercices de sanda, de muay thai et de boxe dans le parc. Parfait pour ceux qui veulent une ambiance communautaire avec une discipline professionnelle. Envoyez-nous un message direct pour vous joindre à l'équipe!