Rejoignez Gina Lee pour une expérience de yoga en groupe dans le cadre naturel de votre choix! La Treasure Coast compte de nombreux endroits que vous pouvez explorer en faisant une marche tranquille, puis vous installer dans un secteur pour une expérience guidée de yoga et de méditation. Vous avez un endroit préféré? Gina vous apportera la magie du yoga! L'entraînement se termine au son doux d'un tambour chamanique pour vous permettre de vous recentrer sur votre rythme avec la nature. Apportez vos tapis de yoga pliables, vos couvertures de plage et une très grande serviette de plage à utiliser comme accessoires pour plus de confort.

Gina Lee est professeure de yoga de niveau Master et compte 20 ans d'expérience à aider les gens à établir un lien avec leur corps, leur esprit et leur âme. Elle travaillera avec vous pour créer un rituel de yoga personnel qui équilibrera votre énergie, prendra en charge vos blessures et adaptera votre souplesse à des postures qui augmenteront votre amplitude de mouvement et votre force en toute sécurité au fil du temps. Chaque séance se termine par une longue relaxation profonde guidée qui vous donnera l'impression de flotter tout en vous sentant ancré(e) au réveil.

Profitez d'une soirée en amoureux parfaite pour cette séance unique en son genre, qui vous permettra de renforcer votre connexion et d'éveiller votre curiosité et votre esprit ludique avec votre partenaire ! Gina Lee vous guidera à travers une série de pratiques ludiques et ancrées qui favorisent l'établissement de la confiance tout en renforçant les compétences en communication, et qui offrent à votre relation un cadre concret pour explorer la connexion d'une toute nouvelle manière. Aucune expérience de yoga n'est nécessaire! Venez avec enthousiasme et curiosité.

Découvrez le rituel de yoga de Gina Lee, instructrice de yoga principale avec 20 ans d'expérience, un rituel empreint d'émotion, d'ancrage, de jeu et de présence, qui se termine par une relaxation profonde prolongée incluant les sons guérisseurs de bols chantants en cristal. Vous vous sentirez plus détendu(e), revigoré(e) et en paix dans votre corps, votre esprit et votre âme. Gina peut adapter l'entraînement à vos besoins, peu importe votre blessure ou votre niveau d'expérience. Idéal pour une mini retraite, une activité de célibataire ou un moment de détente en famille