Réalisez votre rêve de ballet avec Alina Quintana

Je suis la créatrice de la seule méthodologie de ballet pour les femmes de plus de 40, 50 et 60 ans. La méthode s'adapte aux besoins et aux émotions des femmes, en les accompagnant depuis le début ou lorsqu'elles reprennent la pratique.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Barcelone
Dans le logement de Alina

Ballet pour femmes adultes

Nos cours durent 1 heure et 10 minutes. Ils sont divisés en 3 parties Niveau : Base et fondements Pendant le cours, nous avons travaillé avec : • Barre au sol pour préparer le corps (travail de ballet sur le mat) • Barre pour améliorer la posture et l'élégance (travail debout à la barre) • Petites révérences au centre inspirées des grands ballets classiques (travail au centre de la salle) Nos bureaux physiques sont situés à Montréal (rue Balmes et rue Laietana)
33$ CAD 33$ CAD par voyageur
,
1 heure 15 minutes

Flex No – Moins de 40 ans

Découvrez Flex No Under 40 : il s'agit d'une pratique douce et élégante inspirée de la danse classique, conçue pour les femmes adultes qui souhaitent pratiquer des mouvements conscients de flexibilité selon différentes approches : Split (ouverture des hanches) Healthy Back (dos en santé) Full Body (mobilité globale) Aucune expérience préalable n'est requise, seulement l'envie de retrouver un corps plus léger et plus souple.
33$ CAD 33$ CAD par voyageur
,
1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Alina pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

20 ans d'expérience
Danse classique – 40 ans et plus – Méthodologie du ballet
Points forts de ma carrière
Ma méthode de danse classique No Under 40 est reconnue dans des médias tels que Forbes et la télévision Rai Italia…
Éducation et formation
Je suis danseuse de ballet professionnelle, diplômée du Ballet national de Cuba, et professeure de ballet.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Lieu de rencontre

08130, Barcelone, Catalunya, Espagne

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
33$ CAD À partir de 33$ CAD par voyageur
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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