9 ans et plus (tout mineur doit avoir la signature d'un parent ou d'un tuteur légal sur la décharge de responsabilité). Les lundis, mardis et mercredis, c'est du renforcement + les jeudis, c'est du cardio + les mardis, samedis et dimanches, c'est de l'hybride. F45 : le meilleur programme au monde! 45 minutes = vous y allez, vous en revenez et vous reprenez vos activités. Passez d'un poste à l'autre et profitez d'un entraînement d'enfer sans avoir à passer des heures au gym. Un entraîneur personnel certifié dirige chaque cours et n’a pas de microphone, ce qui lui permet de vous donner des instructions personnalisées. Confirmez le nombre de personnes avant de réserver.

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