Un style de massage traditionnel qui combine étirements doux, acupression, réflexologie et techniques des tissus profonds. Il est conçu pour détendre le corps tout en améliorant le flux d'énergie et la circulation.

technique de massage qui utilise une pression lente et ferme et des mouvements ciblés pour travailler les couches plus profondes des muscles et du tissu conjonctif (fascia). Il est couramment utilisé pour la tension musculaire chronique, les nœuds tendus, la raideur, la récupération sportive et la mobilité limitée. À quoi ça sert Tension chronique au cou, aux épaules ou au dos « Nœuds » musculaires et tension dus à la posture ou aux entraînements Récupération après un exercice intense Amplitude de mouvement réduite ou raideur Certains types de douleur à long terme (bien que les preuves varient)

traitement de massothérapie où des pierres lisses et chauffées, généralement des pierres de basalte qui retiennent bien la chaleur, sont placées sur le corps et parfois utilisées par le thérapeute pendant le massage. À quoi ça sert Détente musculaire Réduction du stress Améliorer la circulation Soulager la raideur et la tension musculaires Favoriser le sommeil et la détente