Au cours de la séance, j'analyserai votre technique et votre posture afin de vous aider à vous améliorer en course à pied. Sinon, nous pouvons simplement découvrir Florence à votre rythme. Que vous vous prépariez pour un marathon ou que vous soyez à la recherche d'une course revigorante, si vous aimez courir, ce service est fait pour vous.

Entraînement au parc. S’entraîner dans les poumons verts de la ville, comme le parc des Cascine, est une expérience régénératrice. Un entraînement fonctionnel, dynamique et en plein air. La façon idéale de respirer profondément loin de la circulation et de vivre Florence comme un véritable « habitant ».

Votre passion ne prend pas de vacances. Que vous soyez athlète ou amateur et que vous deviez maintenir des normes élevées, nous travaillerons sur l'agilité, l'explosivité et la force spécifique à votre discipline. Idéal pour ne pas perdre le rythme de la compétition et revenir de voyage dans votre meilleure forme, avec un programme axé sur vos objectifs de compétition.

Entraînement personnel à domicile. N'interrompez pas votre routine simplement parce que vous êtes en voyage. Nous transformerons votre logement à Florence en salle d'entraînement privée. J'apporterai le petit matériel nécessaire (élastiques, tapis, poids légers) pour une séance sur mesure en fonction de vos espaces et de vos objectifs, en vous garantissant une intimité maximale et un confort total.