Cours de yoga bien-être avec Christina
J'apporte mon expérience en soins infirmiers et ma formation mondiale en yoga pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Charleston
Dans votre logement
Se ressourcer en douceur le matin
éveillez votre corps, videz votre esprit
Détendez-vous et reconnectez-vous avec vous-même grâce au mouvement, à des techniques de respiration apaisantes et à la pleine conscience.
Parfait pour commencer votre matinée en pleine conscience.
Ce cours est conçu pour vous aider à centrer votre esprit, à calmer votre système nerveux et à apporter de l'équilibre dans votre vie.
45 minutes
Détente en soirée
détendez-vous, lâchez prise et relaxez profondément
Entrez dans un rythme plus lent.
Ce cours de yoga doux est conçu pour vous aider à commencer votre journée en toute clarté… ou à vous détendre et à libérer tout ce que vous avez retenu.
Nous effectuerons des mouvements doux, lents et intentionnels, associés à des exercices de respiration, pour calmer votre système nerveux et vous ramener dans votre corps.
Que vous débutiez dans le yoga ou que vous ayez simplement envie de quelque chose de plus ancré, cet espace est fait pour vous.
45 minutes
Cours de yoga privé
Pour vous ou votre groupe de 5 personnes maximum.
Dans cette séance privée, tout est adapté à vous : votre énergie, votre corps et ce dont vous avez besoin sur le moment.
Que vous cherchiez à vous détendre, à vous reconnecter ou à partager une expérience significative avec des amis, cette séance est conçue pour répondre à vos besoins.
45 minutes
Vous pouvez envoyer un message à Christina pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
1 an d'expérience
Je suis propriétaire de Prema Life Wellness, une entreprise en ligne de yoga et de bien-être holistique.
Éducation et formation
200 YTT à Bali et 300 YTT à Rishikesh, en Inde
BSN en sciences infirmières
Doula de naissance
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 5 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
81$ CAD À partir de 81$ CAD par voyageur (89$ CAD initialement)
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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