Yoga réparateur en douceur avec Tomoko

Du point de vue d'un acupuncteur, même les personnes d'âge moyen et avancé peuvent faire du yoga en toute confiance pour traiter leurs problèmes physiques, récupérer de la fatigue, améliorer leur posture, prévenir et soulager les douleurs lombaires et les raideurs aux épaules. Je vous le transmets par le yoga, les étirements et les techniques de respiration utilisant des bols.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Edogawa City
Dans le logement de 智子

cours privé de yoga

L'entraînement personnel de PARADISE YOGA est une leçon sur mesure basée sur l'anatomie et la médecine orientale, adaptée aux problèmes et aux troubles de chaque personne. Grâce à l'enseignement des postures de yoga, aux étirements et à la gymnastique, vous pourrez récupérer de la fatigue, vous détendre et améliorer votre posture.
 
,
1 heure

Améliorez votre humeur : yoga relaxant et revigorant

Je vous guiderai dans des exercices simples de yoga et d'étirement. Soulagez la fatigue du dos, des épaules et du bas du dos causée par le travail de bureau, l'utilisation excessive de l'ordinateur et les longues périodes de voyage. Pour ceux qui sont fatigués de marcher, on propose un relâchement myofascial à l'aide d'une perche d'étirement.
 
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1 heure
Vous pouvez envoyer un message à 智子 pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

13 ans d'expérience
Après avoir travaillé dans un grand centre de conditionnement physique et un studio de yoga, j'ai géré un studio de yoga pendant 6 ans et ouvert un centre d'acupuncture pendant 3 ans. Avec 13 ans d'expérience en enseignement, je me spécialise dans l'amélioration de la posture, le Hatha Yoga, le Power Yoga et le Yoga des méridiens.
Points forts de ma carrière
J'ai dirigé un studio de yoga à Tokyo pendant 7 ans, avec un centre d'acupuncture sur place.
Éducation et formation
Titulaire d'une qualification nationale d'acupuncteur et d'une qualification d'instructeur international de yoga certifiée par l'Association internationale de thérapie holistique (IHTA).
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Lieu de rencontre

134-0088, Préfecture de Tokyo, Edogawa City, Japon

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
102$ CAD À partir de 102$ CAD par voyageur (113$ CAD initialement)
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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