Une séance personnalisée de yoga Yin ou de yoga réparateur, ou les deux, selon les besoins de votre corps. Parfait pour une relaxation profonde, le soutien du système nerveux et l'ancrage.

Éloignez-vous du bruit et plongez dans une expérience profondément réparatrice conçue pour soutenir votre système nerveux, vous reconnecter à votre corps et vous inviter à un sentiment de calme profond. Cette expérience privée de guérison somatique combine une respiration douce, une prise de conscience guidée du corps et des pratiques d'ancrage pour aider à libérer le stress, la tension et la surcharge émotionnelle accumulés dans le corps. Ensemble, on crée un espace pour que le système nerveux puisse se détendre, se réguler et se ressourcer.

Une expérience profondément nourrissante conçue pour vous aider à vous détendre, à vous apaiser et à vous recentrer sur vous-même. Cette expérience combine des postures de yoga douces et réparatrices, une méditation guidée de yoga nidra et un paysage sonore apaisant de bols tibétains, de carillons et de sons subtils inspirés de la nature. Avec l'aide d'accessoires et de conseils apaisants, vous serez invité(e) à relâcher la tension, à calmer votre esprit et à entrer dans un état de repos profond. Aucune expérience n'est nécessaire : venez simplement tel que vous êtes.