Étirements réparateurs du corps entier par Brent

J'associe plus de mille heures passées à travailler sur les corps au StretchLab à mes deux cents heures de formation formelle de professeur de yoga pour soulager les tensions dans tout le corps et réinitialiser le système nerveux.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Los Angeles
Dans votre logement

Étirement assisté de 30 minutes

On passera 30 minutes à étirer en profondeur les zones les plus tendues. Il peut se composer uniquement du bas du corps, du haut du corps ou d'une combinaison des deux selon vos besoins.
 
,
30 minutes

Étirement assisté du corps entier

Nous passerons 60 minutes à étirer tout votre corps à l'aide d'une méthode de contrat et de libération appelée Facilitation Neuromusculaire Proprioceptive (PNF), tout en intégrant la respiration diaphragmatique pour libérer la tension dans le corps. Ensuite, nous passerons 10 à 15 minutes pour discuter de ce que nous avons trouvé et créerons un plan pour que vous commenciez à intégrer le mouvement et la respiration profonde dans votre vie quotidienne.
 
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1 heure 15 minutes
Vous pouvez envoyer un message à Brent pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

2 ans d'expérience
J'ai passé plus de 1 200 heures à travailler sur des corps de tous types au StretchLab à El Segundo.
Éducation et formation
Certification de formation de professeur de yoga de 200 heures à The Tree Yoga Cooperative à South Central
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Je me déplace

Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
105 $ CAD À partir de 105 $ CAD par voyageur (123 $ CAD initialement)
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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