Commencez votre journée avec une séance de yoga énergisante au lever ou au coucher du soleil. Rejoignez l'un de nos instructeurs de yoga expérimentés pour une séance axée sur le yoga qui combine des mouvements de style vinyasa, la respiration, l'équilibre et la mobilité consciente. Ce cours pour tous les niveaux développe la force, améliore la souplesse et vous permet de vous sentir ancré et ouvert. Les séances peuvent avoir lieu sur la plage, chez vous ou dans votre logement Airbnb pour une expérience de bien-être personnalisée, où que vous soyez.

Repoussez vos limites avec un camp d'entraînement complet conçu pour développer la force, l'endurance et la confiance. Dirigé par deux entraîneurs de conditionnement physique expérimentés, ce cours utilise des bandes de résistance et l'entraînement au poids du corps avec des intervalles cardio et du travail du tronc. Attendez-vous à un entraînement stimulant et évolutif pour tous les niveaux. Les séances peuvent avoir lieu sur la plage, chez vous ou sur Airbnb pour une expérience personnalisée qui vous rendra fort, énergique et accompli.

Une expérience de mobilité à faible impact conçue pour restaurer, relâcher les tensions et améliorer la façon dont votre corps bouge. Animée par l'un de nos entraîneurs physiques expérimentés, cette séance combine une mobilité douce, des exercices de force contrôlés et des mouvements conscients pour favoriser la santé des articulations, la récupération et la détente de tout le corps. Parfaite après un voyage, une séance d'entraînement ou une longue journée, elle vous laisse plus léger, plus détendu et rééquilibré. Peut être tenue sur la plage, chez vous ou dans un Airbnb.