Massage thérapeutique | Relaxation et récupération

Mon parcours en massothérapie m'a amené à créer une approche unique combinant techniques thérapeutiques, relaxation et flux intuitif. Ma méthode Water Flow est axée sur le relâchement profond, l'équilibre et la détente.
Traduit automatiquement
Massothérapeute · Porto
Dans le logement de Sofia

Massage relaxant

Un massage thérapeutique doux conçu pour réduire le stress, relâcher les tensions musculaires et calmer le système nerveux. Grâce à des techniques lentes et fluides, il favorise une relaxation profonde, améliore la circulation et rétablit l'équilibre général, vous laissant plus léger, plus calme et revigoré.
 
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1 heure

Massage sportif

Un massage thérapeutique ciblé conçu pour les corps actifs, les athlètes et les modes de vie physiquement exigeants. Il se concentre sur le soulagement de la tension musculaire, la réduction des douleurs, l'amélioration de la récupération et l'optimisation de la performance. Grâce à des techniques de massage des tissus profonds et à des mobilisations, il aide à prévenir les blessures, à restaurer la mobilité et à accélérer la récupération physique.
 
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1 heure

Massage ayurvédique et yoga

Un traitement thérapeutique holistique combinant des techniques de massage ayurvédique avec des étirements et des mobilisations assistés inspirés du yoga. Il agit en profondeur sur les muscles et les articulations pour relâcher les tensions, améliorer la souplesse, restaurer la mobilité et l'équilibre, tout en favorisant une relaxation profonde et le bien-être général.
 
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1 heure

Massage shiatsu

Un massage thérapeutique japonais traditionnel effectué sur les points de pression le long des voies énergétiques du corps. Le shiatsu aide à relâcher les tensions musculaires profondes, à rétablir la circulation de l'énergie, à réduire le stress et à favoriser l'équilibre entre le corps et l'esprit. Il favorise la relaxation, améliore la circulation et stimule l'autoguérison naturelle.
 
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1 heure

Massage thérapeutique à débit d'eau

Une méthode thérapeutique que j'ai développée au fil de ma pratique, combinant la relaxation profonde des tissus, l'étirement assisté et les mobilisations articulaires. Cette approche est conçue pour relâcher la tension musculaire, améliorer la mobilité et la stabilité des articulations, réduire la douleur et rétablir le flux naturel dans le corps. Elle aide à débloquer la stagnation physique et énergétique, favorisant un relâchement profond, l'équilibre et le bien-être général.
 
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1 heure

Massage relaxant 1 h 30

Un massage thérapeutique doux conçu pour réduire le stress, relâcher les tensions musculaires et calmer le système nerveux. Grâce à des techniques lentes et fluides, il favorise une relaxation profonde, améliore la circulation et rétablit l'équilibre général, vous laissant plus léger, plus calme et revigoré.
 
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1 heure 30 minutes
Vous pouvez envoyer un message à Sofia pour personnaliser ou modifier la réservation.

Note de 5,0 étoile(s) sur 5 d'après 2 commentaires

Mes qualifications

6 ans d'expérience
Massage thérapeutique pour une relaxation profonde, un soulagement du stress et un équilibre complet du corps
Points forts de ma carrière
Championne ibérique en massothérapie | Massothérapeute certifiée
Éducation et formation
Massothérapeute certifié | Formation en massage sportif et thérapeutique
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Lieu de rencontre

4050, Porto, Portugal

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
109 $ CAD À partir de 109 $ CAD par voyageur (121 $ CAD initialement)
Annulation gratuite

Massage : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, la formation spécialisée et la réputation d'excellence des massothérapeutes sont évaluées. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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Massage relaxant

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1 heure

Massage sportif

Un massage thérapeutique ciblé conçu pour les corps actifs, les athlètes et les modes de vie physiquement exigeants. Il se concentre sur le soulagement de la tension musculaire, la réduction des douleurs, l'amélioration de la récupération et l'optimisation de la performance. Grâce à des techniques de massage des tissus profonds et à des mobilisations, il aide à prévenir les blessures, à restaurer la mobilité et à accélérer la récupération physique.
 
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Massage ayurvédique et yoga

Un traitement thérapeutique holistique combinant des techniques de massage ayurvédique avec des étirements et des mobilisations assistés inspirés du yoga. Il agit en profondeur sur les muscles et les articulations pour relâcher les tensions, améliorer la souplesse, restaurer la mobilité et l'équilibre, tout en favorisant une relaxation profonde et le bien-être général.
 
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Massage shiatsu

Un massage thérapeutique japonais traditionnel effectué sur les points de pression le long des voies énergétiques du corps. Le shiatsu aide à relâcher les tensions musculaires profondes, à rétablir la circulation de l'énergie, à réduire le stress et à favoriser l'équilibre entre le corps et l'esprit. Il favorise la relaxation, améliore la circulation et stimule l'autoguérison naturelle.
 
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Massage thérapeutique à débit d'eau

Une méthode thérapeutique que j'ai développée au fil de ma pratique, combinant la relaxation profonde des tissus, l'étirement assisté et les mobilisations articulaires. Cette approche est conçue pour relâcher la tension musculaire, améliorer la mobilité et la stabilité des articulations, réduire la douleur et rétablir le flux naturel dans le corps. Elle aide à débloquer la stagnation physique et énergétique, favorisant un relâchement profond, l'équilibre et le bien-être général.
 
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Massage relaxant 1 h 30

Un massage thérapeutique doux conçu pour réduire le stress, relâcher les tensions musculaires et calmer le système nerveux. Grâce à des techniques lentes et fluides, il favorise une relaxation profonde, améliore la circulation et rétablit l'équilibre général, vous laissant plus léger, plus calme et revigoré.
 
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