En restant dans les postures, en pratiquant le mouvement conscient et la respiration, nous explorerons le yoga en profondeur, permettant au corps de s'ouvrir en douceur et à l'esprit de trouver présence et calme. Le corps, la respiration et le son guident un voyage vers le bien-être. Le symbolisme et la mythologie de chaque posture nous inspirent à la vivre avec une connexion plus profonde, tandis que le Sound Healing enveloppe la pratique et favorise une relaxation complète.