À l'intérieur et à l'extérieur Yoga avec Emma
J'aime beaucoup enseigner le yoga.
Mes cours sont axés sur le mouvement et la respiration. J'offre aussi des séances pour les familles et les enfants. C'est une excellente option si vous cherchez quelque chose pour toute la famille.
Ou essayez un cours individuel.
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Entraîneur personnel · Cheltenham et Gloucester
Dans votre logement
Cours de yoga en groupe d'une heure
Je viendrai chez vous et, selon la météo, je pourrai offrir des cours à l'intérieur ou à l'extérieur. La séance sera entièrement adaptée à votre groupe, à un rythme qui vous convient. Les débutants sont aussi les bienvenus.
34 $ CAD 34 $ CAD par voyageur
Minimum de 140 $ CAD pour réserver
1 heure
Respirez et revenez au sol : Yoga contre le décalage horaire
Une séance douce pour soulager le décalage horaire et vous aider à vous sentir à nouveau humain. Nous allons passer lentement en revue les articulations qui souffrent le plus lors d'un long vol : les chevilles, les hanches, les épaules et le cou, afin de soulager les raideurs et les enflures et de stimuler la circulation. Les postures maintenues plus longtemps et avec soutien apaisent un système nerveux surstimulé, tandis que les exercices de respiration aident à réinitialiser votre horloge biologique. Aucune expérience nécessaire, juste des mouvements lents et de la respiration pour aider votre corps à rattraper le reste de vous-même. Vous partirez avec le sentiment d'être arrivé, pas seulement d'avoir atterri.
34 $ CAD 34 $ CAD par voyageur
Minimum de 121 $ CAD pour réserver
1 heure
Cours privé
Je viendrai chez vous et, selon la météo, je pourrai offrir des cours à l'intérieur ou à l'extérieur. La séance sera entièrement adaptée à vos besoins, à un rythme qui vous convient.
159 $ CAD 159 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Emma pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
5 ans d'expérience
J'ai commencé à enseigner le yoga en 2021 et je donne des cours en groupe et privés.
Éducation et formation
Je suis professeur de yoga certifié. J'ai terminé ma formation de professeur de yoga de 200 heures en 2021.
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 2 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
34 $ CAD À partir de 34 $ CAD par voyageur
Minimum de 121 $ CAD pour réserver
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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