Par une belle journée, que diriez-vous de faire du yoga en plein air pour vous revigorer le corps et l'esprit, entouré de la verdure d'un magnifique parc à Tokyo? L'instructeur est un formateur professionnel qui a étudié le yoga en Inde pendant plus de 25 ans et qui forme actuellement des instructeurs de yoga en Inde et au Japon. Je suis titulaire de la certification « E-RYT 500 » de l'American Yoga Alliance. Du yoga authentique et de la pleine conscience dans un parc qui est comme une oasis urbaine, avec une brise agréable et la lumière du soleil. Oubliez la fatigue de vos voyages et ne faites qu'un avec la nature en passant un moment spécial et unique à Tokyo. Tous les surfeurs, des débutants aux plus expérimentés, sont les bienvenus. Nous vous donnerons des instructions précises en fonction de votre niveau. Détails du régime Il s'agit d'un cours de groupe en plein air qui a lieu dans le parc. Zone de service Cette expérience se déroulera « uniquement dans les parcs de Tokyo ». Ce qu'il faut apporter Armoire facile à déplacer ・ Humidité - Draps de loisirs et serviettes de bain (pour le yoga en plein air) Points à noter En cas de pluie, le cours sera déplacé à l'intérieur (par exemple dans une salle de style japonais) ou annulé.

Cours de yoga intégrant la méditation de pleine conscience.Un cours de yoga qui guérit en profondeur le corps et l'esprit.

Aimeriez-vous faire l'expérience du « Hatha Yoga Flow », où vous bougez votre corps en harmonie avec votre respiration, dans l'espace confortable d'une pièce de style japonais traditionnel (une pièce avec des tatamis)? L'instructeur est un formateur professionnel qui a étudié le yoga en Inde pendant plus de 25 ans et qui forme des instructeurs au Japon et en Inde. Je suis titulaire d'une qualification reconnue par le gouvernement indien et du plus haut niveau « E-RYT 500 » de la Yoga Alliance of America. Dans ce cours, vous bougerez votre corps de manière approfondie dans un bel espace japonais sous la direction attentive d'un professionnel. Débarrassez-vous de la fatigue du voyage et de la raideur de votre corps, et remplissez votre esprit et votre corps d'une nouvelle énergie. Nous accueillons les personnes actives qui veulent bouger, ainsi que les débutants et les pratiquants expérimentés de yoga. Nous vous guiderons avec soin en fonction de votre flexibilité et de votre niveau, alors n'hésitez pas à participer. Détails du régime Un cours de flow confortable pour les groupes, pour bouger votre corps. Zone de service Cette expérience aura lieu « uniquement à Tokyo ». Ce qu'il faut apporter Armoire facile à déplacer ※ Des tapis de yoga sont disponibles sur place. Vous n'avez donc pas besoin d'en apporter.

Il s'agit d'un forfait privé recommandé pour ceux qui veulent apprendre en profondeur avec le luxe d'avoir leur propre entraîneur personnel. Aimeriez-vous faire l'expérience du yoga zen authentique et de la pleine conscience pour réinitialiser votre esprit et votre corps dans la tranquillité d'une pièce de style japonais traditionnel (pièce tatami)? L'instructeur est un formateur professionnel qui a étudié le yoga en Inde pendant plus de 25 ans et qui forme actuellement des instructeurs de yoga en Inde et au Japon. Je suis titulaire d'une qualification reconnue par le gouvernement indien et de la plus haute qualification de la Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Évadez-vous de l'agitation de vos voyages et trouvez votre propre « Zen » dans un espace japonais calme et authentique. Ce forfait est un cours privé individuel de luxe où vous avez un accès exclusif à l'instructeur. On vous donnera des instructions précises et personnalisées en fonction de votre condition physique, de votre objectif et de la rigidité de votre corps. Détails du régime Il s'agit d'un cours individuel entièrement privé. Zone de service Cette expérience aura lieu « uniquement à Tokyo ». Ce qu'il faut apporter Armoire facile à déplacer ※ Des tapis de yoga sont disponibles sur place. Vous n'avez donc pas besoin d'en apporter.