Trente minutes sur notre plancher à contraste : chaud, froid, et on recommence. Vous alternerez entre le sauna et le bain d'eau froide lors de séances guidées, suffisamment longues pour ressentir le changement, mais suffisamment courtes pour s'intégrer à votre journée. Le plongeon est la partie que tout le monde redoute et que personne ne regrette. Notre équipe est présente sur place en tout temps. Vous n'aurez donc jamais à vous demander combien de temps vous devez rester assis. Que ce soit la première fois ou la centième, on prend soin de vous. Venez seul et repartez plus clair. Venez avec quelqu'un et vous en parlerez pendant des jours. Récupération. Bien-être. Social.

Une heure complète sur notre plancher contrasté, du lundi au vendredi, de 9 h à 17 h. Plus de temps dans le sauna, plus de tours dans le bassin d'eau froide et aucune précipitation entre les deux, la version de la thérapie par le contraste dans laquelle vous pouvez réellement vous détendre. Notre équipe est sur place en tout temps pour guider les rondes et gérer le temps. Il ne vous reste plus qu'à vous lancer. Plus calme que le soir, on a donc l'impression que l'endroit est à nous. Venez seul et repartez plus clair. Venez avec quelqu'un et vous en parlerez pendant des jours. Récupération. Bien-être. Social.

Vous séjournez à Londres? Profitez-en au maximum. Ce forfait comprend trois visites au Sauna & Plunge pour le prix de deux séances au tarif régulier. Utilisez-les pendant tout votre séjour : un pour vous remettre du vol, un après une journée debout, un avant de rentrer chez vous. Thérapie de contraste guidée sur notre étage, avec notre équipe disponible en tout temps. Vous pouvez utiliser les crédits comme vous le souhaitez : seul ou avec la personne qui vous accompagne. Récupération. Bien-être. Social.