Séances d'entraînement de course axées sur l'amélioration de votre technique de course. Pendant ces entraînements, nous accorderons une attention particulière à la mécanique de la course et à divers exercices de course conçus pour vous aider à développer une technique de course plus efficace et plus performante.

Séance d'entraînement technique de cyclisme sur route de 2 heures. Quel que soit votre niveau de forme physique, on se concentrera sur les aspects techniques du cyclisme, y compris le bon positionnement sur le vélo, la technique de pédalage, le réglage correct de la hauteur de la selle, le positionnement du guidon et de nombreuses autres compétences importantes en cyclisme. Et, bien sûr, nous profiterons en chemin des vues inoubliables sur la magnifique côte de Barcelone.

Une balade à vélo détendue en dehors de la ville tout en profitant des magnifiques paysages de la Catalogne. Si vous êtes débutant, nous ferons une promenade pittoresque le long de la côte. Pour les cyclistes plus expérimentés, il y a un itinéraire avec un dénivelé plus difficile.

Séances d'entraînement de natation conçues pour tous les niveaux. Si vous êtes débutant ou si vous voulez simplement apprendre à nager, je vous aiderai à surmonter votre peur de l'eau. Si vous avez déjà de l'expérience en natation et que vous voulez améliorer votre technique et devenir plus rapide, je vous aiderai à rehausser votre niveau. Veuillez noter que l'accès à la piscine n'est pas inclus et qu'il entraîne des frais supplémentaires.