À Egatot, un village au cœur de la forêt de Jeju, prenez le temps de retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit.
Les cours ont lieu au centre de yoga et de bien-être Egat, un espace situé au cœur d'une forêt naturelle de 30 000 pyeong, avec le chant des oiseaux en fond sonore.
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Entraîneur personnel · Seogwipo-si
Ici : 에가톳 웰니스센터 2층
Yoga
Il s'agit d'un cours pour tous les niveaux, auquel tout le monde peut participer, y compris les débutants.
C'est l'heure du yoga pour se réveiller le matin.
42 $ CAD 42 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Yoga de l'après-midi
C'est un cours pour tous les niveaux, ouvert à tous, des débutants aux avancés.
Il s'agit d'une séance de yoga dynamique pour refaire le plein d'énergie en après-midi.
42 $ CAD 42 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Yoga et écriture
Après avoir pratiqué le Hatha Yoga comme base et m'être détendue, je fais de la méditation et de l'écriture. Toutes les séances se déroulent en silence, et il y a un moment pour exprimer votre voix intérieure par écrit. J'espère que ce sera un moment précieux dans votre parcours.
42 $ CAD 42 $ CAD par voyageur
, 1 heure 15 minutes
Méditation de guérison sonore
La résonance basse et profonde créée par le bol chantant en cristal et la balle remplit de tranquillité l'espace où se trouvait autrefois un esprit bruyant.
* Guérison sonore (bain sonore) : Il s'agit d'un programme de guérison où les ondes sonores enveloppent doucement le corps et l'esprit, menant à une relaxation et à un repos profonds. Il soulage naturellement la tension et calme l'esprit, aidant à rétablir l'équilibre intérieur.
- Mardi : méditation au bol chantant (enseignante Chandra)
- Jeudi : Méditation sonore Gongo (Instructrice Marg)
- Samedi : Méditation sonore Gongo (Instructrice Margha)
52 $ CAD 52 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à 에가톳(Egattoc) pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
14 ans d'expérience
- Directrice et instructrice du studio O YOGA (Séoul)
- Directrice et formatrice d'Orest Wellness (Jeju)
- Animation du cours de leader TTC et des ateliers d'Oyoga
Éducation et formation
Formatrice certifiée RYT200 (Yoga Alliance)
Psychologue spécialiste en méditation (Institut de psychothérapie en pleine conscience)
Instructrice de méditation Heart Smile (KAIST)
Crystal Singing Bowl, Gong Bath Healer LV.1
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Ma galerie
Lieu de rencontre
에가톳 웰니스센터 2층
Province de Jeju, Seogwipo-si, 63526, Corée du Sud
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 12 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
42 $ CAD À partir de 42 $ CAD par voyageur
Annulation gratuite
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