Essaie un entraînement d'arts martiaux avec ton partenaire : cela renforce l'entente, améliore la coordination, augmente la capacité à lire les signaux du corps et renforce la relation de couple.

Grâce au Kung-Fu et au Tai Chi, tu apprendras à gérer les scénarios d'agression en restant lucide même dans des situations de stress élevé, à améliorer tes capacités physiques et à atteindre un haut niveau de confiance en toi.

Cette séance est dédiée à tous ceux qui préfèrent s'entraîner de manière individuelle et privée avec l'instructeur. Nous analyserons les besoins et les lacunes pour augmenter le niveau physique, tant du point de vue musculaire, y compris en termes d'habiletés (équilibre, respiration, etc.), que mental (concentration, lucidité en situation de stress, etc.).

Session réservée aux opératrices et opérateurs qui ont des rencontres professionnelles liées à la sécurité, à la gestion de grands événements et à la sécurité en général (personnel de santé, agents de sécurité, etc.). Analyse des contextes et des scénarios plausibles, choix du programme spécifique (partie pratique et partie réglementaire), définition des objectifs, consolidation et maintien des résultats obtenus.